今日は世界糖尿病デー
皆さまはじめまして
税理士法人サポートリンク大阪事務所の西川です。
これから基本的には、隔週の金曜日にブログを担当させていただきます。もしよろしければ、ご覧いただけますと幸いです。
さて、今日は世界糖尿病デーです。
日々の健康が気になっている私としては、糖尿病が気になって仕方ありません。年を重ねるといつの間にか（自覚症状がないから、急に）なることもあると聞きます。一応、２年前ぐらいには簡易の検査をしましたが、その時は問題なかったです。
ですが、普段の食事を考えてみるとご飯やパンはもちろん、糖尿病になりそうな食事ばかりをしている気がします。心配のし過ぎはよくないのでしょうが、どうするのが一番いいのか悩んでしまいます。
そして最近、野菜ジュース（野菜と果物が半分）を飲むようにしておりますが、野菜100%でないので、ジュース部分を飲んでいることを考えていると、唯でさえジュースにすることで殆ど残っていないといわれる野菜成分と、ジュースを飲むことで、身体に悪いのではないのかと考えてしまいます。
真実はわかりませんが、少なくとも糖尿病を考えた場合には良くない行為なのは見て取れます。
皆さまも一度は糖尿病の検査を受けられてみてはどうでしょうか。
西川
